10月のスケジュールをアップしました!!

こんにちは、ハーブヨガセラピストのAKANEです 😀   10月のハーブヨガセラピークラスのスケジュールが決まりましたので、お知らせします♪ ハーブヨガセラピークラススケジュールはこちら   9月より始まった、Hearing(ヒーリング)クラスとDelight(ディライト)クラス。 どちらもハーブヨガの良さが詰まったクラスになっています。 初回体験は1,000円~ととってもお得!!(オーガニックハーブボール代別途1, … 続きを読む

ハーブヨガセラピーの体質改善では姿勢のゆがみも整えていきます

こんにちは、ハーブヨガセラピストのAKANEです。   先日、妊娠力育成プログラムのためにカウンセリングを受けられた方の、ハーブヨガ実践前の姿勢をお写真に撮らせていただきました。 写真で見ると、姿勢がよくわかります。 この方の場合、腰が反っていてお腹が前に突き出ています。 女性には、このような「反り腰」の人がとっても多いんですね。   ハーブヨガセラピーでは、ヨガの座法だけでなく、このような体のゆがみを整えるというこ … 続きを読む