心、体、行動が変わるハーブヨガ

こんにちは、ハーブヨガセラピストのAKANEです♪   きのうのブログでも書いたように、体の不調や持病をもっていながら自分の体や心の状態を知らない、知ろうとしていない人がとても多いです。 いわゆる「無関心」なんです。   私は、1年前まで看護師として病院勤めをいていました。 入院される患者さん、手術をされる患者さんからよく聞く言葉   「先生の言う通りにしとけば治る」 「先生に任せたで」   確か … 続きを読む

体を変えたいなら、体を変えるな!!

こんにちは、ハーブヨガセラピストのAKANEです♪   あなたは体の不調や持病をお持ちですか?   肩こり? 頭痛? 冷え性? 生理痛? PMS? アトピー? 糖尿病? 高血圧? 婦人科系の病気? 肝臓? 腎臓?   誰でも一つくらいは体の不調を持っているかもしれませんね。       でもこれらの体の不調や病、それを作り出しているのは、あなた です。   体の不調や … 続きを読む