冷え性の私が平均体温36.8℃になるなんて・・・

こんにちは、サロンRandiのAKANEです ♪     冷えに悩む女性、 多いですよね。     そこで、 心と体のぽかぽかメソッド 『ハーブヨガセラピー』   を実践されたMさんのお話をします。       ◆30代女性Mさんの体験談◆   ≪平熱35℃台の冷え性でした≫   Mさんのお話。   『夏でも手の冷えや足の冷えが … 続きを読む

腰痛が気づいたらなくなっていました

こんにちは、RandiのAKANEです♪   先日、お客様よりこんなお声をいただきましたので ご紹介します(*^^*)       ◆60代女性Tさん・「腰痛改善」の体験談◆   『腰が痛くていつも針治療に通ってたの。  そういえば、もう何か月も行ってないわ』     と、クラスの際にふと話されていたのです。         ≪ … 続きを読む

お肌がしっとり病みつきになります

こんにちは、RandiのAKANEです♪   先月お客様からリクエストをいただき開催しました ≪ハーブボール作りワークショップ≫ ころんころんして、かわいい~♪ 今回は、米ぬかをベースに 数種類のハーブを好きなように選んでブレンドしました(*^^*)     ≪ご参加いただいたAさんからメッセージをいただきました≫   『毎日お風呂に入るときいろいろな所に当てていて、 顔にも当ててるとしっとりして … 続きを読む

基礎体温は上げられる

寒い季節。 体のちょっとした不調を感じている方も多いと思います。   ツボ、チャクラ、内臓を温めて体調回復をしていきましょう。   ハーブボールを使って内側から温め、 気血の流れを良好に。   基礎体温も上がります!!   基礎体温が上がると、 免疫力UP 内臓機能の活性化 にもつながり、さまざまな不調が改善されます。     なんと!先日中日新聞(近郊版)にもハーブヨガの記事 … 続きを読む

ハーブヨガセラピークラスの感想をご紹介いただきました♪

こんにちは、ハーブヨガセラピストのAKANEです♪     先日は私の友人でもある エアリアルヨガインストラクターMEREさん がハーブヨガを体験してくださり、 HPで感想をご紹介してくれました(*^^*)   ご参加いただいたのは、ハーブヨガのフルコースでもある、Body&Mindクラス。   エアリアルヨガとはまた違うハーブヨガの良さをたっぷり感じてくれました♪   その時の … 続きを読む

私は毎月の生理がめちゃくちゃ楽になりました。

こんにちは、ハーブヨガセラピストのAKANEです。   女性にとって毎月の生理って、憂鬱だったりしますよね・・・。   生理前のイライラ、頭痛、生理痛、腰痛、経血の不快感、ムレ、肌トラブルなどなど生理前後の不快な症状やトラブルは本当に嫌ですよね。   私も生理不順などはありませんでしたが、月によっては生理痛がひどく痛み止めを飲むこともありました。 以前の仕事では、仕事柄ナプキンを長時間変えることができなくて … 続きを読む