心、体、行動が変わるハーブヨガ

こんにちは、ハーブヨガセラピストのAKANEです♪

 

きのうのブログでも書いたように、体の不調や持病をもっていながら自分の体や心の状態を知らない、知ろうとしていない人がとても多いです。

いわゆる「無関心」なんです。

 

私は、1年前まで看護師として病院勤めをいていました。

入院される患者さん、手術をされる患者さんからよく聞く言葉

 

「先生の言う通りにしとけば治る」

「先生に任せたで」

 

確かに、お医者さんは患者さんの病気を良くしようと一生懸命やってくれます。

でも、任せちゃうの?

って私は思ってました・・。

 

あなたの体なのに?

 

「なんでこんな病気になっちゃったんだろう・・・」

「僕(私)は運が悪い・・」

 

そんな言葉もよく聞きました。

 

 

なんでか考えようよ。

運じゃないでしょ。

 

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あなたの病気はあなたの食べたもの、行動、生活、心、思考、そういうものすべてによって導かれたんです。

あなたが作ったものなんだから、治せるのはあなただけだと思うけどな。

 

お医者さんも、お薬も、みんなちょっと手助けしてくれるだけ。

今ある悪いものを取る、今ある痛みを取る、今ある炎症を取るだけ。

それは「対症療法」でしかないんですよ。

根本的な解決はあなたにしかできないんです。

 

それなのに、じぶんは何にもしない。

だから、退院してもまた同じ病室で顔を合わせることになるんです。

 

治ったと勘違いして、同じ生活、同じ食事、同じ思考で生きているから同じところにたどり着く。

 

あなたの体や心や行動を変えられるのはあなただけですよ。

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方法がわからないなら聞けばいい。

教えてくれる人のところに行けばいい。

そんな人周りにいないと思うなら、私のところにきてください(´▽`)

 

別にハーブヨガをやらなきゃいけないわけではないです。

だってほかにも方法はあるんですから。

あなたに合った方法を見つければいい。

ハーブヨガは、自分を見つめること、自分の体に目を向けること、心や行動を変えるための気づきを得ること、そんなことによって心も体も体質改善をしていくという一つの方法です。

 

サロンRandiではご希望の方にはカウンセリングのみも行っています。

一度お話を聞いてみたい、聞いてほしい、そんなときはぜひカウンセリングにお越しください。

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誰かに話すこと、それもあなた自身があなたのことを知ったり、気づいたりできるひとつの方法です。

そして、言葉をはき出すことは心のデトックスにもなりますよ。

個別カウンセリング 30分 1,500円~ 

看護師であるセラピストが体調や諸症状、お悩みにあわせてカウンセリングを行います。ご自宅ですぐにできる食事習慣や生活習慣、姿勢、行動習慣などについてのアドバイスも行います。その他、ハーブヨガに限らずごお客様にベストな体質改善の方法をご提案できます。

※個別カウンセリングのお申込みはお問合せよりお待ちしています。

 

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