【募集】ハーブヨガ&美腸講座

こんにちは、ハーブヨガセラピストのAKANEです♪

 

「腸内フローラ」って聞いたことありますか?

最近TVや雑誌でもよく目や耳にしますね。

それは腸内細菌叢のことなんです。

 

フローラ=お花畑 という意味。

腸内細菌叢がキレイな人の腸内はまさにお花畑みたいなんだそう。

 

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腸って一般的になんだか汚いイメージだったのが、こんなキレイなお花畑だと思うと嬉しくなりますね♪

でもお花畑にするにはちゃんと美しい腸づくりをしなければいけません!!

 

そこで、満を持して

腸内美人をつくるスペシャルコラボ

『ハーブヨガ&美腸講座』を開催します♪

 

 

◇美腸講座◇

講師は、アロマサロン&スクールを運営する「アロマ・ルーナ」香月礼さん

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アロマセラピスト、ファスティングインストラクターとして活躍される礼さんは、体や健康に関する知識が豊富でもちろん「腸」に関してもスペシャリスト!!

 

★「デブ菌」「ヤセ菌」と言われる腸内細菌。あなたのダイエットがうまくいかないのはもしかしたら「デブ菌」のせいかも!?

★美肌をつくる腸内細菌のはなし

★心にまで影響する!?「第2の脳」と言われる腸の大切さ

 

などなど腸が大切なのはなんとなく聞いた事あるけど・・・。

腸内環境のどうして?なんで?がわかるスペシャル講座です!!

 

そして、腸内環境を整えるのに欠かせないのが「酵素」

そんな酵素のお話ももちろんしてくれます。

 

そして、ここでハーブヨガが登場します♪

 

◇ハーブヨガセラピー◇

講師は、わたくし サロンRandi主宰 国際ハーブヨガ協会認定ハーブヨガセラピスト 

水野茜です。

 

体を内側から温め、血行改善を促すハーブヨガ。

体を温めることは「酵素」が働くためにはとっても重要なんですね!!

詳しい話は講座のなかでありますが、美腸に大事な酵素。その酵素を活性化させるために大切な体温。

ハーブヨガで基礎体温の向上を目指します。

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そして、ハーブヨガでは、

おなじみのTune-in(チューイン)やKotodamaWork(言霊ワーク)などのワークも行います。

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体と同時に心を整えることや、自分自身を知ること、潜在意識へ働きかけることはあなたの体を変えるスピードを加速させてくれます。

 

さらに美しく、より健康に・・・

美腸の知識を学び、そのためにできることをすこしずつ取り入れてみませんか?

 

◆日時:12月19日(月)10時~12時

◆場所:大和エネルフ(株)カスタマーセンター4階和室

   (愛知県春日井市瑞穂通6ー17ー1)

◆受講料:3000円(ハーブボール材料費込)

◆定員:7名

◆持ち物:ヨガマット(バスタオルでもOK)、ハンドタオル1枚(ハーブボールを包みます)

講師: 水野 茜(ハーブヨガ)、香月 礼(美腸講座)

 

≪タイムスケジュール≫

10時~美腸講座

10時30分~11時50分ハーブヨガ

11時50分~12時 質疑応答

お申込みはお問い合わせフォームより「美腸講座希望」とご明記してお申込みください。

ハーブヨガを始めて受けられる方には事前カウンセリングをお願いしています。お申し込み後に専用フォームをお伝えしますのでご回答お願いします。